香港康心|Y-DNA验血鉴定

許多時候，我們早已不去回想，當每一個人來到地球上時，只是一個赤裸的嬰兒，除了軀體和靈魂，上蒼沒有讓人類帶來什麼身外之物。

等到有一天，人去了，去的仍是來的樣子，空空如也。這只是樣子而已。事實上，死去的人，在世上總也留下了一些東西，有形的，無形的，充斥著這本來已是擁擠的巴西房产空間。

曾幾何時，我們不再是嬰兒，那份記憶也遙遠得如同前生。回首看一看，我們普普通通的活了半生，周圍已引出了多少牽絆，伸手所及，又有多少帶不去的東西成了生活的一部分，缺了它們，日子便不完整。

許多人說，身體形式都不重要，境由心造，一念之間可以一花一世界，一沙一天堂。

這是不錯的，可是在我們那麼複雜擁擠的環境裡，你的心靈看見過花嗎？只一朵，你看見過嗎？我問你的，只是一朵簡單的非洲菊，你看見過嗎？我甚而不問你玫瑰。

不了，我們不再談沙和花朵，簡單的東西是最不易看見的，那麼我們只看看複雜的吧！

唉，連這個，我也不想提筆寫了。

在這樣的時代裡，人們崇拜神童，沒有童年的兒童，才進得了那窄門。

人類往往少年老成，青年迷茫，中年喜歡將別人的成就與自己相比較，因而覺得受挫，好不容易活到老年仍是一個沒有成長的笨孩子。我們一直粗糙的活著，而人的一生，便也這樣過去了。

我們一生復雜，一生追求，總覺得幸福的遙不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那麼無事忙，當然看不見了。

對於復雜的生活，人們怨天怨地，卻不肯簡化。心為形役也是自然，哪一種形又使人的心被役得更自由呢？

我們不肯放棄，我們忙了自己，還去忙別人。過分的關心，便是多管閒事，當別人拒絕我們的時候，我們受了傷害，卻不知這份沒趣，實在是自找的。

對於這樣的生活，我們往往找到一個美麗的代名詞，叫做“深刻”。

簡單的人，社會也有一個形容詞，說他們是笨的。一切單純的泰国房产東西，都成了不好的。

恰好我又遠離了家國。到大西洋的海島上來過一個笨人的日子，就如過去許多年的日子一樣。

在這兒，沒有大魚大肉，沒有爭名奪利，沒有過分的情，沒有載不動的愁，沒有口舌是非，更沒有解不開的結。

也許有其他的笨人，比我笨得複雜的，會說：你是幸運的，不是每個人都有一片大西洋的島嶼。唉，你要來嗎？你忘了自己窗台上的那朵花了。怎麼老是看不見呢？

你不帶花來，這兒仍是什麼也沒有的。你又何必來？你的花不在這裡，你的窗，在你心裡，不在大西洋啊！一個生命，不止是有了太陽、空氣、水便能安然的生存，那隻是最基本的。求生的慾望其實單純，可是我們是人類，是一種貪得無厭的生物，在解決了飢餓之後，我們要求進步，有了進步之後，要求更進步，有了物質的享受之後，又要求精神的提升，我們追求幸福、快樂、和諧、富有、健康，甚而永生。

最初的人類如同地球上漫遊野地的其他動物，在大自然的環境里辛苦掙扎，只求存活。而後因為自然現象的發展，使他們組成了部落，成立了家庭。多少萬年之後，國與國之間劃清了界限，民與民之間，忘了彼此都只不過是人類。

鄰居和自己之間，築起了高牆，我們居住在他人看不見的屋頂和牆內，才感到安全自在。

人又耐不住寂寞，不可能離群索居，於是我們需要社會，需要其他的人和物來建立自己的生命。我們不肯節制，不懂收斂，氾濫情感，複雜生活起居。到頭來，“成功”只是“擁有”的代名詞。我們變得沉重，因為擔負得太多，不敢放下。

當嬰兒離開母體時，象徵著一個軀體的成熟。可是嬰兒不知道，他因著脫離了溫暖潮濕的子宮覺得懼怕，接著在哭。人與人的分離，是自然現象，可是我們不願。

我們由人而來，便喜歡再回到人群裡去。明知生是個體，死是個體，但是我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裡的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

其實，這也是自然。

於是，人類順其自然的受捆綁，衣食住行永無寧日的複雜，人際關係日復一日的糾纏，頭腦越變越大，四肢越來越退化，健康喪失，心靈蒙塵。快樂，只是國王的新衣，只有聰明的人才看得見。

童話裡，不是每個人都看見了那件新衣，只除了一個說真話的小孩子。

我們不再懷念稻米單純的豐美，也不認識蔬菜的清香。我們不知四肢是用來活動的，也不明白，穿衣服只是使我們免於受凍。

靈魂，在這一切的拘束下，不再明淨。感官，退化到只有五種。如果有一個人，能夠感應到其他的人已經麻木的自然現象，其他的人不但不信，而且好笑。

每一個人都說，在這個時代裡，我們不再自然。每一個人又說，我們要求的只是那一點心靈的舒服，對於生命，要求的並不高。

這是，我們同時想摘星。我們不肯舍下那麼重的負擔，那麼多柔軟又堅韌的綱，卻抱怨人生的勞苦愁煩。不知自己便是住在一顆星球上，為何看不見它的光芒呢？

這裡，對於一個簡單的笨人，是合適的。對不簡單的笨人，就不好了。

我只是返璞歸真，感到的，也只是早晨醒來時沒有那麼深的計算和迷茫。

我不吃油膩的東西，我不過飽，這使我的身體清潔。我不做不可及的夢，這使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的腳，這使我的步子更加悠閒安穩。我不跟潮流走，這使我的衣服永遠長新，我不恥於活動四肢，這使我健康敏捷。我避開無事時過分熱絡的印尼房产友誼，這使我少些負擔和承諾。我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。我盡可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。我當心的去愛別人，因為比較不會氾濫。我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這一切出於自然。

我不求深刻，只求簡單。

因此偶爾有人說我是活在世外桃源，語氣中不免流露了一點譏諷，彷彿這全是出於我的自娛甚至自欺。我頗不以為然。我既非活在世外桃源，也從不相信有什麼世外桃源。但我相信世間桃源，世間確有此源，如果沒有恐怕誰也就不想再活。倘此源有時弱小下去，依我看，至少譏諷並不能使其職位強大。千萬年來它作為現實，更作為信念，這才不斷。它源於心中再流入心中，它施於心又由於心，這才不斷。欲其強大，舍心之虔誠又向何求呢？

也有人說我是不是一直活在童話裡？語氣中既有讚許又有告誡。讚許並且告誡，這很讓我信服。讚許既在，告誡並不意指人們之間應該加固一條防線，而只是提醒我：童話的缺憾不在於它太美，而在於它必要走進一個更為紛繁而且嚴酷的世界，那時只怕它太嬌嫩。

事實上在二十一歲那年，上帝已經這樣提醒我了，他早已把他的超級童話和永恆的謎語向我略露端倪。

住在四號時，我見過一個男孩。他那年七歲，家住偏僻的山村，有一天傳說公路要室內設計修到他家門前了，孩子們都翹首以待好夢聯翩。公路終於修到，汽車終於開來，乍見汽車，孩子們驚訝兼著膽怯，遠遠地看。日子一長孩子便有奇想，發現扒住卡車的尾巴可以威風凜凜地兜風，他們背著父母玩得好快活。可是有一次，只一次，這七歲的男孩失手從車上摔了下來。他住進醫院時已經不能跑，四肢肌肉都在萎縮。病房裡很寂寞，孩子一瘸一瘸地到處竄；淘得過分了，病友們就說他：“你說說你是怎麼傷的？”孩子立刻低了頭，老老實實地一動不動。 “說呀？”“說，因為什麼？”孩子囁嚅著。 “餵，怎麼不說呀？給忘啦？”“因為扒汽車，”孩子低聲說，“因為淘氣。”孩子補充道。他在誠心誠意地承認錯誤。大家都沉默，除了他自己誰都知道：這孩子傷在脊髓上，那樣的傷是不可逆的。孩子仍不敢動，規規矩矩地站著用一雙正在萎縮的小手擦眼淚。終於會有人先開口，語調變得哀柔：“下次還淘不淘了？”孩子很熟悉這樣的寬容或原諒，馬上使勁搖頭：“不，不，不了！”同時鬆了一口氣。但這一回不同以往，怎麼沒有人接著向他允諾“好啦，只要改了就還是好孩子”呢？他睜大眼睛去看每一個大人，那意思是：還不行嗎？再不淘氣了還不行嗎？他不知道，他還不懂，命運中有一種錯誤是只能犯一次的，並沒有改正的機會，命運中有一種並非是錯誤的錯誤，（比如淘氣，是什麼錯誤呢？）但這卻是不被原諒的。那孩子小名叫“五蛋”，我記得他，那時他才七歲，他不知道，他還不懂。未來，他勢必有一天會知道，可他勢必有一天就會懂嗎？但無論如何，那一天就是一個童話的結尾。在所有童話的結尾處，讓我們這樣理解吧：上帝為了錘煉生命，將佈設下一個殘酷的謎語。

住在六號時，我見過有一對戀人。那時他們正是我現在的年紀，四十歲。他們是大學同學。男的二十四歲時本來就要出國留學，日期已定，行裝都備好了，可命運無常，不知因為什麼屁大的一點事不得不拖延一個月，偏就在這一個月裡因為一次醫療事故他癱瘓了。女的對他一往情深，等著他，先是等著他病好，沒等到；然後還等著他，等著他同意跟她結婚，還是沒等到。外界的和內心的阻力重重，一年一年，男的既盼著她來又說服著她走。但一年一年，病也難逃愛也難逃，女的就這麼一直等著。有一次她狠了狠心，調離北京到外地去工作了，但是斬斷感情卻不這麼簡單，而且再想調回北京也不這麼簡單，女的只要有三天假期也迢迢千里地往北京跑。男的那時病更重了，全身都不能動了，和我同住一個病室。女的走後，男的對我說過：你要是愛她，你就不能害她，除非你不愛她，可那你又為什麼要結婚呢？男的睡著了，女的對我說過：我知道他這是愛我，可他不明白其實這是害我，我真想一走了事，我試過，不行，我知道我沒法不愛他。女的走了男的又對我說過：不不，她還年輕，她還有機會，她得結婚，她這人不能沒有愛。男的睡了女的又對我說過：可什麼是機會呢？機會不在外邊而在心裡，結婚的機會有可能在外邊，可愛情的機會只能在心裡。女的不在時，我把她的話告訴男的，男的默然垂淚。我問他：“你幹嗎不能跟她結婚呢？”他說：“這你還不懂。”他說：“這很難說得清，因為你活在整個這個世界上。”他說：“所以，有時候這不是光由兩個人就能決定的。”我那時確實還不懂。我找到機會又問女的：“為什麼不是兩個人就能決定的？”她說：“不，我不這麼認為。”她說：“不過確實，有時候這確實很難。”她沉吟良久，說：“真的，跟你說你現在也不懂。”十九年過去了，那對戀人現在該已經都是老人。我不知道現在他們各自在哪兒，我只聽說他們後來還是分手了。十九年中，我自己也有過愛情的經歷了，現在要是有個二十一歲的人問我愛情都是什麼？大概我也只能回答：真的，這可能從來就不是能說得清的。無論她是什麼，她都很少屬於語言，而是全部屬於心的。還是那位台灣作家三毛說得對：愛如禪，不能說不能說，一說就錯。那也是在一個童話的結尾處，上帝為我們能夠永遠地追尋著活下去，而設置的一個殘酷卻誘人的謎語。

いつでもいいから自分のやりたいことをする、あなたは年齢や他のものを使用しないでください自らを束縛。

年齢が決して限界、あなたが自分香港一日遊でして自分を困らせて。

人生は計画が、意外というよりは到来して、何かある目標に達することがあるなら、自然の成り行きに任せる。もちろんは運を天に任せるのではなく、心の方向に従って、最善を尽くす。

――題言

まあ。

あなたの名前は私の姉が、実はあなたは私より大きいのね。

私はあなたを理解して困っ：海外読書たいが、卒業時には可能性があり30歳。君が少しパニックと思い30歳まだ安定の仕事も結婚して子供が、怖くて。あなたは自分が急で、どうしても見つからない嫁の人。こんにちは可愛い自分25歳までまだ的経験、同僚と軽蔑される1番。あなたは私に聞きます：25歳処女かおかしいですか？

実はあなたはせっかちで、ただ週囲の脫髮関心がとてもいらいらと嫌がらせ。

親愛なるあなたは注意して、それらは世俗の使用時間に女の子の罠。小さい時、女の子は上品には木登り、後になって、女の子が男の子に追い、やせて、淑女；後いくつか――女の子野蛮、野蛮な可愛いよ、有能で、会おしゃれ、楽器、今まで、女の子は結婚した後には気をつけておばあさんになる……

永遠に私たちの生活は点々を指して意見を発表、理由はとても簡単に従っていない信じ——あなたは彼らのセットの生活に行って。

親愛なるあなたは、なぜ完成の誰が望む人生ですか？関係のない人に対しても気にする必要はない説明する必要はない、気にしないオーラの標準は、全然気にしない人の気持ちが。人が指導良かれ時、最も手を焼く。例えば、あなたの指導をおだてあなたに参与するテレビ番組がお見合い、例えば君の両親はあなたの彼氏との関係を断つ、理由はあなたが今やっと大一に学業を重……

彼らは善意のも、あえて。親は子どもを見て大一時恋愛は敵が、仕事の後にまた恐らくあなたと結婚して、じれったい代はお見合い。彼らの心の中にそんなに変なスケジュール：何時何をすべきこと。しかし私たちの感情は常に私たちの、誰も手配できません。

親愛なるあなたは、世界で一部の規則には及ばない何か、たとえば太って痩せね、なければならないどんなかばんですね、どんなしぐさから淑女、28歳までに結婚するなどなど。
しかしあれらのに関わった親心の絆や束縛、あなたを無視できない、あなたは忍耐と理性であなたの彼らに安心：見て、私の选択のこの生活は実はとても良くて、私は自分を配慮して、あなた達は私に構想とはその人生は違うのですが、これは私の人生。

もちろん、30歳パニックは正常なこと。私は選んで出国前に、かつては黙って描いた用紙を発見して、卒業の頃と同じ28歳。当時も感じてパニックだと人生どう懸案はその時。後に自然にいっしょに歩いてきて、よくないと感じません、道は風景が絶えず。

もちろん、私は感謝してる私に考えを確認と強いの人々。私が出会っ36歳からカメラを取っての女性写真家の前に、彼女は家庭主婦で、その後彼女の写真展がドイツ総理に彼女と出会った小掲幕；私は有名な女性アーティスト、後に彼女のメーカー、やっ司会、今は名の策展の人、もちろん、また多くの彼女たち……

彼女たちはすべてを裏付けた点：never say never。

私はあなたと同じに、小さい女の子の時、羨ましい気ままな女子。私が出会ったというお姉さん、彼女は手書きのファッション、手書き政経、彼女との鋁窗維修フィンランドさんと一緒に遊学ハーバード生、途中のハーフの赤ちゃん。私は彼女に「君が羨ましい、固体の盾に、心配しないで何でも全世界にさまよう。」彼女は笑って「なんだ、私はどこが堅実な後ろ盾に、私はどこへ行って一歩とどこに一歩一歩ずつ歩いて楽しかったな。君は若い、遊んでから、たくさん作ってやりたいこと。」

今の私、受け取って読者からは「私とあなたが異なっていて、あなたがとても良い条件の選択あなたの好きな学科。あなたが切り札、私は。」親愛なるあなた、私の気持ちや当時のお姉さんのように、あなたに教えて、もし泣きどころあなたも、さらに硬――若い負けから。

答えがいつも同じ、いつもいいから自分のやりたいことをする。現実と理想のジレンマについては、今日のテーマ、あなただけは年齢や他のものを使用しないでくださいて自らを束縛。

願いのあなたの楽しみ、自由を思い出して、自分の年齢の時に、歳月に感謝あなたのすべてを。

いつまでも満開、年月。

專家指出，並非所有的運動都對減肥有幫助，不適當的maggie beauty 暗瘡運動有可能使你體重增加。以下三種運動都不利於減肥：

大運動量運動

若運動量過大，人體所需的氧氣、營養物質及代謝產物就相應增加，這就要靠心髒加強收縮力和收縮頻率，增加心髒的輸出血量來完成運輸任務。

做大運動量運動時，心髒輸出血量不能滿足機體對氧的需要，會使機體處於缺氧的無氧代謝狀態。無氧代謝運動不是利用脂肪作為主要能量，而主要靠分解人體內儲存的糖元釋放能量。在缺氧環境中，脂肪不僅不能被利用，而且還會產生一些不完全氧化的酸性物質，降低人體運動耐受力。短時間大強度的運動後，血糖水平會降低，血糖降低是引起饑餓的重要原因，這時人們往往會食欲大振，這對減肥極為不利。

短時間運動

在進行有氧運動時，首先動用的是人體內儲存的糖元來釋放能量。在運動30分鐘後，開始由糖元釋放能量向脂肪釋放能量轉化；大約運動1小時後，運動所需的maggie beauty 暗瘡能量才以脂肪供給為主。如現在常見的跳健身操減肥塑身，持續時間大約只有1個小時。也就是說，在脂肪剛剛開始分解的時候，人們就停止了運動，其減肥效果可能並不是很理想。

快速爆發力運動

人體肌肉是由許多肌纖維組成，主要可分為兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發力鍛煉，得到鍛煉的主要是白肌纖維。白肌纖維橫斷面較粗，因此肌群容易發達粗壯，用此方法減肥會越練越“粗”。

總之，要達到全身減肥的maggie beauty 暗瘡目的，就應做心率每分鐘在120~160次的低中強度、長時間(1小時以上)耐力鍛煉型有氧代謝全身運動。例如慢長跑，長距離的遊泳、爬山等。

媽媽是男孩溫柔的港灣，爸爸是男孩依靠的大山。男孩不應該只享有媽媽溫柔甜美的笑臉，還要享受爸爸有力的擁抱。對每個孩子來說，爸爸和媽媽的王賜豪醫生作用是不能相互替代的，也是不可或缺的。媽媽教會男孩善良、懂事，爸爸則讓男孩體會到陽剛、責任與壯碩。在爸爸的感染下，男孩會逐漸成長為男子漢，他將在不久後代替爸爸，成為家裏的主心骨。

做媽媽的，要關愛你的男孩；做爸爸的，要為你的王賜豪男孩搭建一座通往彼此心靈的橋梁。只有當愛與自由並存的時候，你才能真正了解你的男孩，才能更好地培養他。

5歲的志文對周圍的事物非常好奇，他經常問：星星為什麼會發光？月亮為什麼有時是圓的，有時是彎的？燈為什麼是彩色的？我為什麼不會飛？面對這些問題，家人常被他問得莫名其妙，因為志文雖然喜歡提問，卻不喜歡自己尋找答案。為此，爸爸特意借了很多兒童科普書，好奇的志文從中找到了答案。

愛發問是一個好現象，但將尋找答案的任務推給家長則是不愛思考、懶惰的表現。志文的爸爸正是意識到這一點，才想方法引導兒子自主思考的。在日常生活中，對男孩的發問，父母應合理引導他自己尋找答案。如果問題超出了你的王賜豪認知範圍，應借助書籍、實驗，甚至旅遊來實現。